Meine Wassergymnastik richtet sich an alle Schwangeren ab der 12.SSW bis 36.SSW. Dieser Kurs kann die "Geburtsvorbereitung an Land" zwar nicht ersetzen, aber sehr sinnvoll ergänzen, für alle gesundheitsbewussten Frauen, die aktiv bleiben möchten. 

Der Auftrieb des Wassers entlastet die Gelenke, Sehnen und Bänder. Ihr Körper wird wunderbar leicht. Sie vergessen Ihren Alltag, erleben Entspannung und schöpfen neue Kraft. Das Programm besteht aus einem Warm-up, einem Hauptteil, in dem Oberkörper, Beine und Gesäß gekräftigt werden.

Der Kurs wird im separaten Therapiebecken der Therme unter Ausschluss der Öffentlichkeit durchgeführt. Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit, sich noch für eine weitere Stunde in der Therme selbst aufzuhalten.

 Kursanmeldungen bitte über das Kontaktformular.